Mon corps en équilibre
Illustrations et vulgarisation par Valérie Chauffour Blémy @LaRobotte
Co-auteure du livre “Mon corps en équilibre” pour lequel j’ai créé tout un univers permettant de vulgariser de manière poétique le fonctionnement du corps humain.
Guide de naturopathie pour renouer avec son corps et la planète
Par Caroline FLORENTIN, Géraldine PEZET, Valérie CHAUFFOUR BLÉMY
Renouer des liens entre les écosystèmes du corps et de la Terre pour s’éveiller à la santé.
Nous habitons deux maisons
Notre corps et la planète. Pourtant, nous avons érigé des frontières entre nous et le monde, entre nos vies intérieures et extérieures. Pour retrouver l’équilibre physique et émotionnel, il nous faut connaître, écouter, aimer notre corps et avoir confiance en nos ressources, tout en respectant celles de la Terre.
• Une exploration visuelle des 11 systèmes principaux aux commandes de notre corps qui régissent la vie et la santé : digestif, respiratoire, génital, musculaire…
• Une visite guidée du corps dans son environnement : les acteurs de nos déséquilibres, les différents types de médecine, les approches de santé naturelle…
• Une promenade de la terre à l’assiette pour saisir les enjeux indispensables de la nutrition sur la santé.
• Une virée dans les méandres de nos flux vitaux qui relient l’humain à tout ce qui l’entoure : respirer, bouger, penser.
• Une balade champêtre au pays des ressources végétales naturelles de la Terre : les plantes qui apaisent, protègent ou stimulent naturellement notre organisme…
• Un arrêt aux postes frontières pour s’interroger sur les grands maux de nos sociétés : burn-out, diabète, déséquilibre du microbiote…
• Un détour par quelques astuces et gestes pratiques au quotidien.
Un personnage androgyne
Turnaround
Nous avons créé ce personnage androgyne afin de rendre le livre accessible à tous. Un véritable challenge de character design, pour vous accompagner pendant ce beau voyage à travers le corps humain et notre planète.
DISPONIBLE
Exemplaire signé par @Larobotte.
On en parle déjà dans “Plante et santé”
Anne Peron | Livres | Article publié le 01/10/2020
Du tout en un. Voilà ce qui définit ce guide de naturopathie ultra-complet. Haut en couleur et d'une esthétique magnétique, on retrouve un contenu condensé et vulgarisé d'une formation en naturopathie ! Anatomie, fonctionnement des différents systèmes de l'organisme, b.a.-ba de la nutrition, régimes alimentaires, phytothérapie, mais aussi aromathérapie… On découvre également des recettes pratiques et des conseils santé pour des pathologies classiques, tels que le stress, les allergies, le diabète ou encore le syndrome prémenstruel. Un contenu parfois complexe, rendu digeste par les illustrations naturalistes réalisées par la dessinatrice Valérie Chauffour Blémy.